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Mein neues Angebot
für dich

Unter dem Namen Selbst in Führung
biete ich Onlinekurse für deine
neue Selbstführung an.

Zu Selbst in Führung
Portrait

Meine Angebote richten sich an Menschen, die hoch emotional sind und damit manchmal überfordert. Ich begleite dich aus deiner inneren Not hinein in ein stabiles, glückliches und freies Leben. Lass dich mit mir den Weg vom Überleben ins pralle Leben gehen.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!

Praxis für DBT und achtsamkeitsbasierte Körperpsychotherapie

Mein neues Angebot für dich

Unter dem Namen Selbst in Führung biete ich Onlinekurse für deine neue Selbstführung an.

Meine Angebote richten sich an Menschen, die hoch emotional sind und damit manchmal überfordert. Ich begleite dich aus deiner inneren Not hinein in ein stabiles, glückliches und freies Leben. Lass dich mit mir den Weg vom Überleben ins pralle Leben gehen.

www.selbst-in-fuehrung.de

Freie Plätze ab September 2023 und Januar 2024

Ab September und Januar gibt es freie Plätze in den Online-Gruppen!

Montag 18-19:45 Uhr
Dienstag 17-18:45 Uhr

Bei Interesse rufe an oder schreibe eine E-Mail an praxis@annalenaschmitt.de. In einem unverbindlichen und kostenfreien Gespräch klärt meine Assistentin Sarah Manß erste Fragen und schickt dir weitere Informationen zu. Anschließend kannst du ein Gespräch mit mir vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!

Meine Arbeitsweise

Sowohl in den DBT-Gruppen als auch bei HAKOMI ist es mein Anliegen, Sie näher mit sich selbst in Kontakt zu bringen.

Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie mit Offenheit und Neugierde ein tieferes Verständnis für sich selbst, für vergangene prägende Erfahrungen und ihr Verhalten im Hier und Jetzt entwickeln können.

Mehr erfahren

Wollen Sie weitere Übungen, Impulse und Informationen?

Auf Instagram und Facebook poste ich zum Thema Achtsamkeit, Stressabbau, Problemlösung, Gefühlsregulation und vieles mehr. Ich will Sie unterstützen psychisch ausgeglichener und allgemein zufriedener zu werden.

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