Praxis für DBT und achtsamkeitsbasierte Körperpsychotherapie
Mein neues Angebot für dich
Unter dem Namen Selbst in Führung biete ich Onlinekurse für deine neue Selbstführung an.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die hoch emotional sind und damit manchmal überfordert. Ich begleite dich aus deiner inneren Not hinein in ein stabiles, glückliches und freies Leben. Lass dich mit mir den Weg vom Überleben ins pralle Leben gehen.
Freie Plätze ab September 2023 und Januar 2024
Ab September und Januar gibt es freie Plätze in den Online-Gruppen!
Montag 18-19:45 Uhr
Dienstag 17-18:45 Uhr
Bei Interesse rufe an oder schreibe eine E-Mail an praxis@annalenaschmitt.de. In einem unverbindlichen und kostenfreien Gespräch klärt meine Assistentin Sarah Manß erste Fragen und schickt dir weitere Informationen zu. Anschließend kannst du ein Gespräch mit mir vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!
Meine Arbeitsweise
Sowohl in den DBT-Gruppen als auch bei HAKOMI ist es mein Anliegen, Sie näher mit sich selbst in Kontakt zu bringen.
Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie mit Offenheit und Neugierde ein tieferes Verständnis für sich selbst, für vergangene prägende Erfahrungen und ihr Verhalten im Hier und Jetzt entwickeln können.
Wollen Sie weitere Übungen, Impulse und Informationen?
Auf Instagram und Facebook poste ich zum Thema Achtsamkeit, Stressabbau, Problemlösung, Gefühlsregulation und vieles mehr. Ich will Sie unterstützen psychisch ausgeglichener und allgemein zufriedener zu werden.
Außerdem können Sie sich gerne für meinen Newsletter anmelden:
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